Das Wichtigste auf einen Blick.

Mögliche Themen

• Du spürst eine innere Unruhe, weißt aber nicht genau, woher sie kommt oder wie du sie lösen kannst.

• Du grübelst ständig über etwas nach und kommst da gerade allein nicht raus.

• Dich triggert ein Thema immer wieder und du kommst allein nicht weiter damit.

• Du hast einen Konflikt und keine klare Sicht darauf.

• Du bist dir unsicher, wie du mit bestimmten Gefühlen oder Gedanken umgehen sollst.

• Du hast das Gefühl, immer wieder in den gleichen Mustern festzuhängen, aber keine Lösung zu finden.

• Du hast das Gefühl, deine Emotionen überfluten dich und suchst nach Wegen, sie besser zu regulieren.

• Du fühlst dich in einer belastenden Situation gefangen, brauchst aber keine tiefgreifende psychologische Hilfe, sondern einfach eine Möglichkeit, die Dinge zu sortieren.

• Du fühlst dich von deinem Umfeld missverstanden und brauchst jemanden, der dir zuhört und dir hilft, dich klarer auszudrücken.

• Du möchtest dich in einem bestimmten Bereich weiterentwickeln, fühlst dich aber blockiert und weißt nicht, wie du den ersten Schritt machst.

• Du hast das Gefühl, dass deine Gedanken deinen Alltag bestimmen und wünschst dir mehr Leichtigkeit und Klarheit.